Det er ikke ualmindeligt, at man oplever kvalme efter at have fået nye briller, især hvis man ikke har haft briller før eller hvis man er vant til at have et andet par briller. Kvalme kan også forekomme, hvis man har fået stærkere eller svagmere briller end det, man er vant til.
Der kan være mange årsager til, at man oplever kvalme efter at have fået nye briller. Dette kan skyldes, at øjnene og hjernen skal tilpasse sig den nye synskorrektion, hvilket kan være udtømmende for øjnene. Dette kan resultere i trætte øjne og kvalme.
Det kan også skyldes, at brillerne ikke sidder korrekt på ansigtet. Hvis brillerne sidder for lavt eller for højt på næsen, kan dette forårsage ubehag og kvalme. Derfor er det vigtigt at sørge for, at brillerne sidder korrekt på ansigtet for at undgå disse problemer.
Hvis man oplever kvalme efter at have fået nye briller, bør man først og fremmest give sig selv lidt tid til at vænne sig til dem. Det er normalt, at det tager lidt tid for øjnene og hjernen at tilpasse sig den nye synskorrektion, og dette kan forårsage kvalme i begyndelsen. Derfor bør man være tålmodig og give sig selv tid til at vænne sig til de nye briller.
Hvis kvalmen fortsætter i længere tid eller hvis den er særligt alvorlig, bør man kontakte sin optiker. De kan justere brillerne yderligere eller give råd om, hvad man kan gøre for at lette kvalmen.
I det hele taget er det vigtigt at være tålmodig og give sig selv tid til at vænne sig til de nye briller. Med lidt tid og tålmodighed bør man være i stand til at få det bedste udbytte af dem og nyde de fordele, de giver.
Hvad kan jeg selv gøre?
Kvalme efter at have fået nye briller kan være en frustrerende oplevelse, men heldigvis er der nogle ting, du kan gøre for at undgå dette problem.
Først og fremmest er det vigtigt at sørge for, at dine nye briller passer korrekt. Hvis brillestellet er for stort eller for lille, kan det føre til ubehag og kvalme. Sørg for at besøge din optiker for at få justeret dine briller, hvis de ikke sidder komfortabelt.
Det er også vigtigt at give din krop tid til at tilpasse sig til den nye synsskarphed. Det kan tage et par dage eller endda uger, før øjnene vænner sig til at se gennem de nye linser. Sørg for at tage det roligt og undgå at bruge brillerne i lange perioder i begyndelsen.
Hvis du oplever kvalme, kan det også være forårsaget af øjensygdom eller en bivirkning af medicin. Det er vigtigt at tale med din øjenlæge for at afgøre, om dette er årsagen til dit problem.
Derudover kan det være nyttigt at prøve nogle af følgende metoder for at lindre kvalme:
- Tag et par minutter for dig selv for at lukke øjnene og trække vejret dybt
- Brug øjendråber for at fugte øjnene og reducere ubehag
- Undgå at se på skærme i længere tid, da det kan føre til øjetræthed og kvalme
- Prøv at gøre øvelser, der kan hjælpe med at styrke øjnene
Det er vigtigt at huske på, at kvalme efter nye briller er et normalt fænomen, og det forsvinder normalt efter nogle dage eller uger. Hvis problemet varer længere eller bliver værre, skal du kontakte din øjenlæge for at få en professionel vurdering.